基本知識

横紋筋融解を知る｜運動・熱中症・脱水が筋肉を溶かす

2019年9月5日

水分補給 • 熱中症対策・予防法

冷たい水を飲むと体温はより下がる？冷たい水の方が水分補給の量は増える？

2019年8月23日

基本知識

【まとめ】動物も熱中症になります｜ペットを熱中症から守るために知っておくべきこと

2019年6月4日

基本知識

「クレアチンを摂取すると熱中症になりやすくなる」というのは誤った認識です

2019年5月16日

基本知識

口で測った体温は正確ではない｜口腔温・舌下温で熱中症の判断はしない

2019年5月2日

基本知識

運動中に耳で測った体温は信用するな！深部体温とは１℃以上も差があるかも

2019年4月24日

水分補給 • 熱中症対策・予防法

経口補水液の賢い飲み方｜水・スポーツドリンクとの併用がベスト

2018年7月20日

水分補給

水分補給は飲むだけでなく食べてする！水分補給にオススメの食材たち

2018年6月12日

熱中症の対応・処置

「首・わき・鼠径部」を氷で冷やす方法では体温が全然下がらない

2018年5月31日

基本知識

運動誘発性低ナトリウム血症｜水分補給は多ければ良いわけではない

2018年5月5日

熱中症の対応・処置

冷たい水のシャワーで体温は下がりきらない！やはり氷風呂がベスト

2018年5月2日

本・ツール • 熱中症対策・予防法

熱中症になりやすい人って？熱中症スクリーニングツールを使おう！

2018年4月4日